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看護師募集

看護師を募集しています。 正看護師・准看護師 正社員・パート社員なども相談応じます 連絡先090-9064-5748 担当 杉生までお気軽にお問い合わせください。

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日本人は果物不足?

日本人は果物不足? 健康な人の果物の摂取量は1日200gが目標とされています。しかし、実際の平均摂取量は20~40代で30~55g程度と、大幅に下回っています。 「でも、果物を食べると太るんじゃないの?」というイメージを …

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むくみ解消でスッキリ生活!

「むくみ 」とは、細胞と細胞の間に過剰に水分がたまった状態を指します。体内に老廃物がたまり足のだるさなど感じやすくなったり、そのまま疲労感に繋がってしまう方もいるようです。脚がむくむ主な原因をあげてみました。 1.食塩の …

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