管理栄養士による栄養相談を行っています
- 血糖値が高め ●中性脂肪が高め ●血圧が高め
- 貧血気味 ●コレステロールが高め ●減量したい
●健診結果が悪かった
何か気になることはありませんか？
管理栄養士が、お食事などのお悩みにお答えします。
◦おひとりさま30分～1時間程度の個別相談です。
◦予約制になっています。
ご希望の方はスタッフまでお気軽におたずね下さい。
・・栄養相談の流れ・・
1回目
・現在の食事の様子や、生活習慣をお聞きします。
・改善点をアドバイス。
・目標を、一緒に設定します。
2回目
・実際に3日間の食事内容を記入していただき、目標が実行できているかを確認します。
・改善点、目標の見直し。
3回目
・目標が達成できているかを確認します。
・エネルギー、炭水化物、脂質、たんぱく質などの栄養素が、偏りなく摂れているかをみます。
・長く継続できる目標を見つけアドバイスします。
※お時間のない方は1回のみでも大丈夫です。
実施時間：平日の診療時間内